接著的畫面讓大家都嘴角上揚!
她最後的選擇讓大家都哭爆了
全民英檢中級單字 線上學英文 效果
▲常有想尿尿的衝動？這10類食物讓你更想尿。（圖／達志／示意圖，下同）
國際中心／綜合報導
常以「懶人屎尿多」嘲笑常跑廁所的朋友？但有時其實是膀胱過動惹的禍，會有強烈想要跑廁所的衝動，即使是在半夜。若你出現膀胱控制的問題，可根據《Health》網站建議，避免接觸以下10種食物，就能減少廁所跑不停的困擾。
1.辛辣食物：就像吃辣的食物會讓嘴巴如同火燒，辛辣的食物也會刺激膀胱，讓你頻上廁所。
2.蔓越莓汁：雖說蔓越莓的利尿作用有助於預防膀胱及尿道發炎，但它的「酸」會刺激膀胱。
3.咖啡：過多的咖啡因容易使人不安，膀胱也會跟著過度緊張起來，導致頻頻想上廁所。若你也是咖啡、茶的愛好者，建議一次一杯即可，同時也要做好頻頻到廁所報到的心理準備。
4.酒精：酒精利尿但刺激膀胱，所以建議一天一杯為限。
▼酒gept初級試題 英文家教台北精會刺激膀胱，一天以一杯為限。
5.汽水：汽水所含的氣泡、咖啡因、糖或人工甜味劑，都會觸發膀胱過度活躍。
6.柳橙汁：酸性的食物和飲料，如葡萄柚、檸檬，都會刺激膀胱。但也不要因此而遠離水果，因為多元攝取水果能預防便秘。
7.蕃茄：如同其他柑橘類水果，蕃茄的酸性也會讓你頻頻上廁所。
8.糖或人工甜味劑：糖會刺激膀胱，就連蜂蜜也會造成多尿問題。
▼糖等具有甜味之食物也會增加多尿問題。
9.味精：不僅僅是中餐廳會大量使用味精，罐頭湯、沙拉醬、蔬菜罐頭或是冷凍主食都含有味精，因此在購買前應仔細閱讀標籤。
10.水喝太多或太少：每天喝8～10杯水對身體來說未必是好事。害太多會讓增加想上廁所的感覺；但喝太少也是個問題，因為會形成含有很多廢物、過濃的尿液，顏色深、味道強烈，同樣也會刺激膀胱。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
「10件性事」男人希望女人能懂！
女生很愛的「紳士感」愛愛邀約法
令男友好想「撲倒」9瞬間大公開
女生下次還想要「愛全民學美語 英文面試對話情境」的8個狀況
8大理由說明「早操」比晚上好！
溫柔女性格丕變看精神科也沒效
為何女性35歲以後會「變臉」？
紅音螢猝死日揭AV女優早逝原因
首例！5歲童染腸病毒「肢體麻痺」
夏天到小心變成「小鹿斑比」！
女生絕不想被看到的10大私密行為英語課程目標 托福作文185篇下載
愛愛後讓女性「幻想破滅英文補習班 苗栗 彰化英文補習班」5件事
土豆麵筋裝棉球...醫暖舉感動網友
通勤時間太久小心胖更快！
台中英文家教費用 免費英語學習網站
留言列表
